睡眠

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专家建议早睡，网友为何心态崩溃

18日《中国睡眠研究报告（2022）》发布，报告显示，十年来，国人睡眠平均时长从2012年的...

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开空调一定要打开这个功能，比开26℃更省电，还对身体有好处

夏天什么最重要？当然是空调！俗话说得好，38度的天气，我宁愿在空调房里哭，也不要在电风扇下面...

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连续3晚睡眠不足免疫功能低一半你是经常熬夜的人吗？

【#连续3晚睡眠不足免疫功能低一半你是经常熬夜的人吗？#】　　免疫力是人体抵抗外界疾病侵...

1年前