维生素

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户外运动有什么好处？

户外运动的好处：在忙碌的现代生活中很多人习惯待在室内与电子设备为伴，户外运动却带给我们许多好...

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防癌、控糖、降脂……全谷物的好处太多了，前10种是这些！

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防癌、控糖、降脂……全谷物的好处太多了，前10种是这些！

有种食物，它营养丰富，多个权威指南均推荐摄入，然而我们日常吃得太少了，那就是——全谷物。常见...

1年前

养殖户晒出养鸡“神器”，红辣椒当药特管用！网友：高手在民间

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养殖户晒出养鸡“神器”，红辣椒当药特管用！网友：高手在民间

农村养殖户养鸡辣椒秋收蛋哥宗旨：用最质朴的语言，帮助蛋鸡养殖户分享经验，高产技术，解决实...

1年前

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男人想要要健康多吃这6种食物

1.可供维生素的食物:水果、蔬菜疲劳由环髻蔫进黝境偏酸造成。多食水果、蔬菜这类碱性食物能中和...

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黑芝麻抗糖保胰岛细胞最搭食材你绝对想不到

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黑芝麻抗糖保胰岛细胞最搭食材你绝对想不到

我们平时经常喝黑芝麻糊，甜甜香香的很可口；咸口的吃法也有，做成黑芝麻盐也很受大家的欢迎。保健...

1年前

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健康骨骼，从认识”钙”做起

很多人的认识中感觉想要骨骼健康就要补钙，这样的观点真的对吗？您补的钙真的有效吗？第一，我们了...

1年前

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小小维生素，服用需谨慎

现代社会高速运转，超负荷下的亚健康状态，让很多人把营养品当成了生活的一部分，尤其是维生素的补...

1年前