众所周知，灵活的交易时间是现货黄金的主要优势之一，现货黄金之所以可24小时灵活交易，是因为市场由亚盘、欧盘、和美盘轮流开盘，共同组成了全天都运行的市场。不过各盘的交易时间都不同，亚盘8：00开盘，14：00欧洲国家开始陆续开盘，15：00伦敦开盘;美盘20：00开盘，以上均为北京时间。
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现货黄金交易的结算期间投资者不可进行交易操作，除开交易所结算时间外，其他时间均可交易。当然，各大现货黄金交易平台也会对平台的交易时间进行调整，以香港金荣中国平台为例，平台交易时间如下：
交易时间：周一06：00至周六04：45(夏令时)，周一07：00至周六05：45(冬令时)，法定节假日、国际休市时间除外。
结算时间：星期二至星期五早上05：00点(夏令时)，星期二至星期五早上06：00点(冬令时)。
由于地域不同存在时差，亚洲区的交易者在时间上有很大的优势。北京时间晚间20：00-24:00，是欧洲市场的下午盘和美洲市场的上午盘，现货黄金行情波动剧烈，资金量和市场参与人数都较多，这段时间会按照当天的方向去行动，对于投资者来说，是交易的好时机。另外，20:00以后，上班族们已经下班在家，有充足的时间进行交易。
【黄金分析-美黄金】
日线结构上，黄金连续6个交易日收阳，而其运行方向却是与美元同向的，这在本周以来一直显得非常的异常，导致这种现象的可能因素有两点，一是市场对俄乌局势的担忧，导致情绪化买盘增加；二是美通胀数据也使得黄金的避险买盘情绪增加，同时美指虽一直偏强，但也一直呈现欲调整状态，也给黄金注入一定的看涨预期。
虽然目前黄金偏强，不过此状态下的走势还是很异常的，日线上可能会有一定的延续，但似乎有很难有绝对的多头动能来拉升，尤其是隔夜行情一直在1980下方反复多次的承压震荡，表明市场对于技术压力还是有担忧的。技术上如果行情能站稳1980上方，那么将有望去测试2000整数压力，而拉升的动能可能并不是技术看涨力量，更多的可能会是基本面的突发消息刺激，比如当前俄乌局势一旦恶化，将会给黄金带来短时拉升的条件。日内下方则关注5日线1965附近支撑测试，而主要支撑依旧还是看下方均线带支撑1945-40区域。
小时图上，昨日黄金运行至短线上涨趋势末端，但是隔夜行情一直在1980-70之间反复争夺，此走势节奏显得异常另类，多空双方僵持不下的主要原因可能还是和基本面与技术面预期背离有关。
目前技术上1980依然有压制昨日，但是经过隔夜的反复居高震荡后，结构重心抬升，日内也有可能会有进一步的反弹，但还是要注意，如果不是基本面突发消息利多影响，那么行情爬升难度依然是很大的，上方1985、1990都可能面临技术承压。而如果消息出现利好，则又可能短时拉升，甚至测压2000整数关口。日内下方则关注1972-70短支撑争夺，经过隔夜反复居高震荡，短线结构重心也在抬升，但是按照小时图趋势，行情如果调整，1972-70是不太可能守住的，主要支撑还是关注1960、1950、1940附近。一旦行情完全回吐本周的涨幅，那么也就意味着市场对基本面尤其是俄乌局势的担忧情绪散去，但这种情况出现的可能性却不会很大。
建议1965-60附近多，止损1955，目标1970-1980，如果突破1982看涨目标1990
建议1979附近空，止损1982，目标1965
【白银分析-现货白银】
白银方面，日线也是六连阳，抵达了3月24日开跌口25.85一线，等同于黄金1980压力一样的关键，能突破站上，26或许会直接越过试探前高26.8-27；反之，25.85下若双顶承压出阴，则会修正前几日涨幅；所以短线操作上鑫.豪建议择高空为主，回测低多为辅，关注25.25-25.2支撑，此位置上可以低多；
【原油分析-美原油】
原油从技术面来看，原油昨日进一步延续上涨收高，回踩99.80一线启稳，再冲高，刷新周内高点至104.68.昨日计划99.50做多未给到机会。小幅度的回踩。第一个切入点未进到，就容易踏空多头节奏。日线双连阳走高。打破了此前的弱势进入震荡周期，今日周线收官之作。多空依旧争夺激烈，月线处于回补上影线当中，是确认高点再承压回落还是强势收复走高有待确认。
4小时突破下行通道趋势线之后走出延续性放量上涨，依托98.80做转换支撑后的突破放量，同时布林道上轨顶开，中轨做支撑震荡慢性上涨，随着日线和4小时连阳收得饱满，日内短线还会有惯性的走高，短线节奏震荡偏多，但中期仍处于多空抉择当中。1小时图形成二次小台阶走高，昨日的低点99.80是今日的强弱分界点，由于回测空间略小，以横向强整理代替。
综合来看，今日短线操作思路李鑫豪建议以反弹高空为主，回调低多为辅，上方短期重点关注105-106阻力，下方短期重点关注99-100一线支撑。
文/李鑫豪/
（注：以上文章由李鑫豪团队撰写，转载请说明出处。温馨提示，投资有风险，入市需谨慎。文章具有滞后性，因各平台点位差异，也因网络发布的延时性，以上分析不做具体进场点位，操作建议仅供参考，请自行做好风险控制。）
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